最近、体なまったな、と感じる今日この頃。

部活の現役で、ひたすらグラウンドや道路を

走ったり筋トレしたり、ボール投げたり・・・ってしている時は

体力あったのに、

引退したとたん体力落ちる、体鈍るという悲劇。

そして受験勉強というこの世の悪夢（笑）… 続きを読む

こんにちは。

最近、更新が止まっていたナマケモノこと所長であります。

自分でも、久しぶりの投稿だな、と思います。

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今回は、もうほんと、やり方しか言いません。

なぜか？

長ったらしく説明しようと思えばできますが、

「さっさとしろ、時間が無い」という人もいるでしょうし、

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この歌、聴いたことありますか。

上をむ～いて、歩こ～う、涙がこぼれないよ～うに・・・・・・だったっけ？

これ、健康維持のためのエッセンスですよ。

皆さん覚えておきましょうね。… 続きを読む

って、知りたくないですか？

・・・まあ、「個人的に」寝れるなー、っていうのをご紹介します。

興味のある人は、ぜひ試してみて下さい。

では結論から。

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いきなり何それ、と思いました？

いやいや、なぜにのび太？と。

これ、「あの」のび太ですよ。

のび太君って、基本
「いろんな部分がダメ、取り柄どこなの？」… 続きを読む