現代ジャパニーズに足りてないもの。結論から言いましょう。

最近なんだか気分が悪い・・・

すぐ疲れる・・・

寝ても運動しても疲れが取れない・・・

目が痛い・・・

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食品を扱う会社に勤める親父殿が「栄養剤は気休めだしエナジードリンクはカフェインで誤魔化すだけで余計気休め。やばい時はニンニクと生姜おろしたのを焼酎と飲め、それで治る。具体的には餃子と焼酎な。どうしても栄養剤飲む時はタフマンが良い。あいつはコスパいいぞ」って言ってた

— めいさん。フォロバ１０割 (@meimeimeeei10) June

糖尿病はなる人は２０代でもなる。

さすがに手足切断とか嫌でしょう？

血糖値だって普通オヤジ位しか気にしないし、若者で気にしてる人ほとんど見ない。

ちなみに緑内障の最年少記録は８歳と９歳です（怖っ）… 続きを読む

食卓の救世主、卵。TA  MA  GO !!

あなたは卵、食べてますか？

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超お手軽、シンプルイズベストな食事計画。

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フルーツ。
 
果物を舐めちゃいけない。ケーキやスイーツよりずっと栄養がある。

あとジュース・コーラ・ポカリ・アクエリアスは

「寿命削りの糖分」だと覚えておくように！

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ジュース・・・皆さん、好きですか？

ちなみに私は学生時代、… 続きを読む

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ワカメを舐めるな。そして、海藻全般を舐めるな。  by   me

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Food  is  essential.

動物は食っている物でできている。

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