甘くて健康といえば

 

 
フルーツ。
 
果物を舐めちゃいけない。ケーキやスイーツよりずっと栄養がある。

 

あとジュース・コーラ・ポカリ・アクエリアスは

「寿命削りの糖分」だと覚えておくように!