寝てもまだ疲れてるって?それは・・・ 睡眠休息hateena 原因は糖分摂りすぎ、炭水化物食べ過ぎ、 寝てる時に息してないか、 テレビ付いてライトチカチカしてる中で寝てる。 あとは運動してないか、栄養足りてないか、ストレス溜まってるか。 この記事を読んだ人は、こちらの関連記事も読んでいます。 No related posts.