寝てもまだ疲れてるって?それは・・・ 睡眠休息hateena 原因は糖分摂りすぎ、炭水化物食べ過ぎ、 寝てる時に息してないか、 テレビ付いてライトチカチカしてる中で寝てる。 あとは運動してないか、栄養足りてないか、ストレス溜まってるか。 この記事を読んだ人は、こちらの関連記事も読んでいます。 「疲れた」をどうやって判断するか、4大重要バロメーター 最近ちょっと疲れたかな 病んだらまずすべきこと レムる、ノンレムるの違い 疲れてます←寝て。というか寝ろ。