寝てもまだ疲れてるって?それは・・・

 

原因は糖分摂りすぎ、炭水化物食べ過ぎ、

寝てる時に息してないか、
テレビ付いてライトチカチカしてる中で寝てる。

 

あとは運動してないか、栄養足りてないか、ストレス溜まってるか。