糖尿病網膜症

ってご存じだろうか。一言でいうと「かなり危険でやべーやつ」だ。

私のイメージでは、地震・雷・火事・おやじ（糖尿病）くらいの恐ろしさで、中年になったらとにかくヤバいとだけ思っていた。なんとなく。

が、なんとなく、どころじゃないのだ。… 続きを読む

視力回復する上で、多くの人が気になるであろう点。

「眼鏡をかけないで回復する方法って無いの？」

私は今まで、目について何個か記事を書いてきました。ホットアイマスクとか強度近視とか、まあ色々とね。

でもよく考えたら、上記の点は触れてませんでしたね。… 続きを読む

視力回復するとなれば、避けては通れない道。

ブルーライト

目が悪くなるまで、筆者はまーったく気にしていませんでした。

スマホやパソコン、画面を見まくる人にとって健康はとっても大事。

だからゲーマーはゲーミングチェアを買い、姿勢を正し、定期的に筋トレしたり運動したりしています。

きっと彼らは「運動不足はまずい、なんとかしないと」と思って始めたことでしょう。

目についても同じように、少しでも危機感があれば

最近なんだか気分が悪い・・・

すぐ疲れる・・・

寝ても運動しても疲れが取れない・・・

目が痛い・・・

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目の中に何か入っているような、なーんか嫌な感じ・・・

異物感というか、違和感というか。

さてどうする？

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