視力回復、目の強化について研究（独学）を重ねて、
筆者は早１０年近くになります。
いってみれば、
視力回復・メンタルケア・体調管理の専門家
といってもいいでしょう。
視力回復して、好きなだけ人生でエンタメや趣味を楽しみたいのなら、基本的に道は１つだと思ってください。
目標値を設定し、それに尽力する
一番のおすすめはコレです。
そして、この道でしっかり成果を出していくには、たった１つの「質問」を自分の頭に投げかけてあげましょう。
それは、
- その為に、自分は何をどのようにするか？
です。
分解すると、重要な点は３つあります。
- 自分は
- 何を
- どのように
です。
大半の人は視力回復トレーニングをどうも難しく考えすぎです。シンプルに考えればいいのです。自分は何をどのように（＋ どのくらい）するか。これを自分の頭に問い続ければ、かならず答えというものが見えてくるものです。
