遠近運動：遠くver

視力、視力講座hateena

【やり方】

①　親指を目の前１０～２０センチの所で立てます。それを見ます。

②　そして、できるだけ遠くの景色を見ます。

③　①と②を交互に繰り返します。

要するに、近くと遠くを交互に見ます。

これだけです。ものすごーく簡単ですね。

休憩時間に手ぶらで出来るので、ホントにいいですよ。