どう考えても健康効果最強レシピ

 

  • インドのカレーのマメ
  • 大豆製品
  • オリーブオイル
  • リンゴ丸かじり
  • キムチ
  • ヨーグルト

 

キムチと納豆混ぜて、オリーブオイルかけて食えば良し。

そしてデザートにはヨーグルト。

 

分かる人には分かる。